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Cuide su columna vertebral: prevención y tratamiento
Higiene postural: ejercicios aconsejados y desaconsejados para la espalda.pdf
(con contraseña)
Documento que repasa ejercicios y posturas desaconsejadas en la vida cotidiana, así como en la realización de la sesión de ejercicios.
HIGIENE POSTURAL
A continuación se detallan algunos documentos interesantes en relación a la Higiene postural. Algunos de ellos necesitarán la código de acceso proporcionado durante el Reconocimiento médico realizado por el médico.
Chequeo cuello y espalda
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